Kanon!

Härliga Söndag med sol och värme. Såhär är det ju hösten ska vara såklart. 

Helgen har handlat om träning. Inget ovanligt kanske ni tycker men det har varit liiite mer än vanligt och liiite svettigare än det brukat. Men så bra jag mår efteråt och än är det inte över för idag.

En #svettselfie efter tre timmars hårt nötande igår. Får se om koreografin sitter efter kvällens 'testpass'.

Men efter en dusch så var vi ju redo för middag hos våra vänner. Men oj så gott och vad överraskad vi blev när det bjöds på tre rätters. Riktigt lyxigt och super service på detta ställe. Efterrätten var himmelsk och jag åt nog mer än vad som både var tillåtet och behövligt. 

Men lyssnade på det fina värdparet som sa "det här behöver du när du har tränat så hårt".

Tack fina snälla ni för en fantastiskt trevlig kväll med såå god mat. Snart får vi göra om det igen fast då blir det hemma hos oss. 

Nu står utemöblerna där dom ska och de blommor som gjort sitt ligger på komposten. Lergrytan i ugnen så snart blir det kalvstek innan vi drar iväg på träning nr 2 idag. 

Avslutar en kanonvecka på bästa möjliga vis.

Kramar om...

Å.