fredag 24 november 2017

Härliga.....


Som jag har sett fram emot och längtat efter denna helgen.  

Go’morron gänget!! 🤗
FREDAG och ledighet som just börjat🙏🏻⭐️ Har både inplanerade saker och tid att bara vara. 
Kommer såklart att ägna lite tid till det som fyller på min energi mest, träning (och att vara med mannen 😍) såklart.


Fotograf; Katarina Hansson.

Idag ska jag in och köra CXWORX mest för att repetera in allt. För på Söndag är det dags för ett pass igen och har även RPM efter.

Tänkte göra en raggarstäd nu och sen blir det nytt på ögat på eftermiddagen. En skön och bra dag helt enkelt👍🏻

Gör dagen bra!!
// Å.

torsdag 23 november 2017

Men alltså VA!!

Haha jag måste bara dela med mej!!..

Go’kväller!!

Efter jobbet så blev det raket fart hem för att färga håret innan mannen tröttnade ur.
Blandade iordning färgen och började på själv på frammen men bak är ju ett måste att jag får hjälp.
Med färg i burret så slänger jag mej i soffan för att se på tv och gå igenom lite mejl osv.

Får ett meddelande från en vän som undrar om jag tagit igen mej efter träningen (som jag utförde på rasten) lite tidigare...




Haha ja vad säger man!!😂😂
Med ny telefon och rättstavningsprogrammet på, kan sluta galet och är ju såå kul ibland.

Ja jag mår bra nu efter passet när jag ätit och varvat ner🙏🏻 Nu väntas tre dagars ledighet och det har firats ned julmust👍🏻

/ Å.

Kalla fötter!



Tjenixen!!

Men jag som blev så glad igår när snön äntligen föll. Så idag känns det sådär med plusgrader och slask. Blöt och kall om fötterna är inget jag tycker om. Gillar ju vintern om det är snö och lagom kallt. Och inför advent är det mycket mysigare med vitt på marken än gröna gräsmattor..


Att få tända ljus och få värme från kakelugnen är inte dumt, eller hur?
Hade lite smått tråkigt i måndags när jag var ledig och ”råkade” klicka hem lite nytt från IKEA..😄
Vet bara inte riktigt hur jag ska tala om det för naken🤪
För det är inget som han INTE kommer att märka 🤭
Jaja det brukar kalla fall inte vara något problem när det väl står där!!

Torsdag redan och jag har så smått börjat göra helg (i tanken) men har några timmar kvar att jobba. Sen så!!💃🏻

// Å.

onsdag 22 november 2017

Stödvila....


Hej och hå!!!

Snart ör jag färdigjobbad för idag🙌🏻
Många timmar blir det och samma imorgon. Soffan på vårt kontor är guld värd där jag som oftast sover på rasten.




Pluggar i lite soft musik i öronen, samma låtslinga varje gång! 😄 då blir jag inte störd om någon kommer in.
Sista rycket nu och sen blir det hem och typ vända för imorgon blir det många timmar igen...

P & K
// Å.

När det känns bra!!

Workout for water och så enkelt som det låter var det att vara med på denna dag. Vi instruktörer visade vilken gruppträning vi representerar och gjorde ett pass av det.
Karma träningscenter hade under hela veckan samlat in pengar till detta projekt för att få ihop till möjkligheten att få rent vatten...



Vi var ett STARK gäng av både medlemmar och instruktörer som gjorde något bra och som kändes även dagen efter med träningsvärk.😄

Min rast är strax slut så tänkte hinna med att blunda lite innan de sista timmarna ska jobbas klart....

Trevlig kväll!
// Å.

Utställning!

Jobbar dag och omdirigering i dagsplanen.
När jag jobbade i helgen tog vi en tur till Mobackes för att kolla in amaryllisutställningen. I år var temat Rocka Billy. Har du inte varit dit så åk.


Ha en bra Onsdag och kör försiktigt!!
//Å.

tisdag 21 november 2017

Ledig dag!!

Dagens ledighet blev energipåfylld till tusen...

Hej hej!!
Efter helgens jobb har det varit guld värt med två dagars ledighet. Det är väl det som är skönt att få vara ledig på vardagarna helt själv. Utan en massa måsten.
Jag är ju instruktör i gruppträning som CXWORX och RPM från LesMills.
Fantastiskt utmanande och utvecklande. Att få vara med och inspirera och motivera alla deltagare att nå sina mål och pressa sej liiite till när dom tror att det inte finns mera att ge, grymt!!

Så dagen bestod av ett lunchpass RPM 30 och ett pass på kvällen med superduktiga Moa som hade GRIT strenght. 
Så det ör henne jag får tacka för träningsvärken de kommande dagarna 💪🏻

Sen jag bloggade sist så har jag helt glömt hur jag får till det med att lägga upp bilder från min mobil, hmm. Någon som vet och kan skriva till mej och berätta? Skulle bli superglad då!!😁
Nu väntar två dagars jobb innan jag blir ledig fred-sönd 🙌🏻

Säger Natti Natti så hörs vi kanske imorgon..!
// Å.


(PS’ jag har haft mina adventsstjärnor uppe 1 vecka nu 🤭🙃 DS’)