söndag 19 oktober 2014

Kanon!

Härliga Söndag med sol och värme. Såhär är det ju hösten ska vara såklart. 

Helgen har handlat om träning. Inget ovanligt kanske ni tycker men det har varit liiite mer än vanligt och liiite svettigare än det brukat. Men så bra jag mår efteråt och än är det inte över för idag.


En #svettselfie efter tre timmars hårt nötande igår. Får se om koreografin sitter efter kvällens 'testpass'.


Men efter en dusch så var vi ju redo för middag hos våra vänner. Men oj så gott och vad överraskad vi blev när det bjöds på tre rätters. Riktigt lyxigt och super service på detta ställe. Efterrätten var himmelsk och jag åt nog mer än vad som både var tillåtet och behövligt. 
Men lyssnade på det fina värdparet som sa "det här behöver du när du har tränat så hårt".
Tack fina snälla ni för en fantastiskt trevlig kväll med såå god mat. Snart får vi göra om det igen fast då blir det hemma hos oss. 

Nu står utemöblerna där dom ska och de blommor som gjort sitt ligger på komposten. Lergrytan i ugnen så snart blir det kalvstek innan vi drar iväg på träning nr 2 idag. 
Avslutar en kanonvecka på bästa möjliga vis.

Kramar om...

Å.

fredag 17 oktober 2014

FRIDAY!!..



För mej spelar det ingen roll om jag har jobbat, haft ledig dag, varit arbetslös eller haft semester. F R E D A G är alltid den bästa dagen ever..




Så är det även idag oavsett hur jag spenderar den.
Lite nya kuddar i soffan att mysa ner sej i och nystädat och vädrat är det, lovely.

Vilken är din favvo veckodag?

Happy Friday!!

Kramar om..
Å.

torsdag 16 oktober 2014

Vilken natt...


Ooh my vad är det nu igen. Den här grejen med att sova. Ska det vara så omöjligt?..


Ibland kommer inte sömnen av sej självt. Kan ligga vaken i timmar. Drömde om en björnunge när jag väl lyckades slumra till och det ser ju sådär ut enligt tydningen på den...

          #nofilter på den.

Försökte somna om på morgonkvisten och det gick väl sådär, en och en halv timme skrapade jag ihop.

Ingen träning igår och känner inte direkt för det idag heller. Men har ju världens bästa coach, J.
Lutar mej tillbaka och hoppas på lite ny energi med en kopp kaffe framför brasan.

Kramar om...

Å.

onsdag 15 oktober 2014

Snyggast!!!


Min äldsta son fixade en ny iPhone till mej i Mars. Så snygg så jag höll på att svimma. 
Det gick några veckor och jag ville såklart ha ett skal till den för jag har en förmåga att tappa den i backen. 

Men ni vet den med guld och vitt vad kan det finnas för skal som är så snyggt att inte iPhonen liksom tappar sin skönhet??





Sonen fixade det med. Vad säger man, wooohooo!!
Ni ser ju själva, galet snygg blev den :)
Finns lurar med i samma färg så dessa ska jag nog införskaffa vid något tillfälle.
Eller kan man sätta upp dom på önskelistan tro. Julen är ju inte allt för långt borta.

Lillördag och jag ska köra en helgstädning till den riktiga blir. Vet ju aldrig vad som vankas då, eller??

Ha det gott...

Kramar om!!

Å.

tisdag 14 oktober 2014

Mysigt!!



ÄLSKAR vår kakelugn. Den är inte direkt vacker (grön) tycker jag. Men oj vad många mystimmar vi haft ihop.



Brukar gosa till det på golvet framför den med fårskinn, kuddar och filtar ibland när det bjuder upp till höstväder.
En kopp kaffe i godastekaffemuggen och att lyssna till sprakandet från veden är hur skönt och rogivande som helst.

Ha en bra Tisdag ni med.

Kramar om...

Å.

måndag 13 oktober 2014

Läxa!!

Igår när jag och J åt frukost så blev det läxkoll på datan. Ja inte min läxa men J's.
J har fått förfrågan om han vill bli body combat instruktör på Karmaträningscenter. Vi kikade och sen åkte vi till Karma och rullade undan cyklarna i rpm rummet för att sedan nöta på i två timmar. 
Efter kvällens rpm pass gör vi det igen...



Frukostnöje!!

Om J har tackat ja? Gissa!!

Om jag har träningsvärk idag?? Oh yes!! From Hell!!

Må gott.
Kramar om.....

Å.

Ny vecka!!

Hej Måndag!!

Har väldigt svåra och stora problem att förflytta mej idag. Har ont precis överallt i alla mina muskler även dom jag inte trodde fanns. Belöning brukar jag kalla det när jag har känning annars men idag vet jag inte riktigt vilket ord som passar.

Hörrni för två veckor sen var jag och min dotter till Turkiet och Alanya. Aa jag vet vi åker dit typ varje gång. Men vi trivs där och min syster bor där så det passar oss utmärkt. En motherdoughterweek som jag kallade den. Jag hoppas att det kan bli flera sånna för det var hur mysigt som helst att åka bara vi två. Om ni inte har gjort det och får möjlighet att göra en sån resa tveka inte. Mitt tips.
Lite bilder från den kommer här...










  En sån här #tbt passar in.

Hoppas ni får en bra start på den nya veckan.

Kramar om...

Å

söndag 12 oktober 2014

Gammal goding tillbaka!!


Hej härliga Söndag!!

Hur har ni det? Hörde på vädret imorse att vi har tre årstider i vårt avlånga land just nu. Är inte vårt land helt underbart fint ned alla vår årstider? Jag gillar alla faktiskt.

Har köpt en ny lergryta. Mmm den gamla klassikern har återigen börjats användas flitigt här hemma hos oss. Idag blev det en rostbiff med kålrot, palsternacka, gul lök, potatis och morot. Gjorde först en marinad med bl a vitlök som den fick ligga och dra sej i ett tag först.
Sen var det bara att se till att allt kunde få plats i grytan och skjus in i ugnen.

Under de tre timmarna som den stod där hade vi (läs min man J) en läxa att göra.
Mycket flås, ont av träningsvärk sen gårdagens två pass och en massa svordomar och svett hann det bli innan vi gav upp efter två timmar, puh...

Men nu blir det inte mycket gjort utan lite ben massage och vila under filten i soffan.

Kramar om!!

Å.






fredag 10 oktober 2014

New post!!

Men oj vad längesen det var som jag bloggade, sorry!!

Hej alla fina som väntar tålmodigt  på ett nytt inlägg!!

Hoppas ni har haft det bra? Mycket har ju hänt sen sist och jag kan ju inte berätta allt. Men lite bilder får ni här ialla fall.









Vad hände?
Det har varit en tuff vår och sommar för mej men med en hel del fantastiska vänner runt mej då är jag redo att möta Er och andra med en god och härlig känsla i mitt sinne. 
Jag kommer från nu att börja blogga igen men inte lika mycket och ofta som tidigare utan när andan faller på.
Det får inte bli ett krav för då blir det så jobbigt och det är ju inte meningen att det ska vara det, eller hur?
Som ni ju fattar så har ju tokmycket hänt men jag kommer inte att rabbla exakt allt men denna 'lilla' bildkavalkad bjuder jag på.

Vi hörs senare, hoppas jag.
Kramar om!!

Å