onsdag 29 februari 2012

             
       Välkomnar Mars med öppna armar...



Bilder; Ikea.



Go´kväll!!

Jobbar min andra natt inatt och har en kvar.
Imorron är dagen äntligen, här då hela nya enheten öppnats.
Min avd startade första Januari och nu är det dax för den andra som ligger på våningen ovanför.

Vad är inte mer passande än dessa ljuvliga blommor till alla nya arbetskamrater.
Ni är sååå
VÄLKOMNA!!

P & K

Å

lördag 25 februari 2012


En lördagssnabbis...

Shit vad jag känner att jag inte riktigt hinner med er.
Veckorna går i rasande fart och jag slits mellan vinterdepp och vårpirr.

bild; elle decor.


Hej alla fina!!

Jaaa jag vet det är långt mellan gångerna nu men så är det i livet just nu.
No time!!

Men tycker väl att det är skapligt med mej om jag inte skrapar på ytan.
Så det har jag bestämt mej för att låta bli för som ni vet det finns ju alltid dom som har det värre så att gnälla nu känns lite skitnödigt sådär.

Ska iväg och fira en skönhet som fyller 16 år idag, Bianca.
Det blir middag på Cielo med hennes familj och min.
Gott ska det bli och jag ska prova nåt annat ikväll än det jag åt förra gången vi var där.

Men nu så
Got to go för här ska piffas till också och det tar ju sin lilla tid.

Trevlig kväll och hoppas att "Mellon" är bra ikväll.
Jag tänker kolla på reprisen imorgon kväll.

P & K

Å

måndag 20 februari 2012

Ny vecka nya tag..

Ååh vad det är skönt att starta en ny vecka med att vara ledig i två dagar.
Känner mej väldigt trött och sliten nu och har gjort det i nån vecka faktiskt.
Kanske beror det på LCHF som jag kör.
Har för mej att jag läste i någon tidning om det men kommer inte ihåg vad det kunde bero på.
Är det någon av er finingar som vet så skriv gärna en kommentar om det.





Vill åka hit igen, till lilla K's mysiga miljö och ta en fika.
Jag och raringen min gjorde det mitt i veckan för att avsluta jobb och ladda för en ledig helg.
En skööön start på helgen.

Nu blir det lite hårfärgning igen och sen en tur på nåt spännande som kan sluta i nåt nytt för framtiden.
Avslutas med ett power pass, dagens andra.
Har nyss kommit hem efter ett sjukt jobbigt spinningpass nu.

Lev livet och njut det också.

P & K

Å

onsdag 15 februari 2012

Hugs to you!!!

Hoppas att eran Alla hjärtansdag blev som ni tänkt er.
Min tillbringade jag hela dagen i sängen.
Sjuk? Närå!!



Så himla gulliga dom dära att jag bara var tvungen att lägga ut dom. ;)

Tadaaa!!

Som sagt så har jag legat i sängen hela dagen.
Men det pga att jag jobbade natt.
Inte för att jag sov speciellt bra heller.
Sonen var ju hemma och idag visade han verkligen att han är en ego tonåring.

Kommer in och undrar var iphone laddaren är när jag lagt mej igen efter ett kissnödigvaknande och precis är på g att somna om, gaah.
Ok lyckas med det i ca en timme och sen är det dax igen.
Hör och känner vibrationerna från basen från tv;s MTV, gaah igen.
Ringer han och påminner om att han har en mamma som ska ut och jobba en natt till.

Tyyyssst blir det och nu nu jäklar ska jag sova.
Nope det går inte.
Tar tag i boken som jag köpt åt mej själv som alla hjärtan present (bryr mej inte speciellt om denna dag som jag anser är ett jippo egentligen. Ska vi inte tycka om varandra alla dagar på året och är det inte bra mycket trevligare att ge bort eller få något när det som minst anas?)

Ialla fall så är den så jäkla bra så jag har lite svårt att låta bli att läsa.
Men när jag känner att ögonlocken blir tunga som grytlock och andningen blir tung ja då jäklar kommer ungen upp och börjar leta kläder och dra i dessa byrålådor och öppnar och stänger garderoben exakt hela tiden, gaaaaah!!!!!

Nu är det kört.
KLARVAKEN!!!
Förmodligen av adrenalinet som strömmade till av min ilska.
TYYYST, vrålar jag!!!!

Men nu sitter jag dock på jobbet och är vaken.
Läser ur samma bok trots att jag läste ut den i sängen som jag låg kvar i till halv 19.
Vad det är för bok ska ni få se en annan dag.
Men har ändrat uppfattning om än det ena och än den andra. :)

Sover ni gott nu så ska jag göra det sen när jag slutat.

Å

tisdag 14 februari 2012






HAPPY VALENTINES DAY!!!

Ett hjärta till var och en av er från mej.

P & K

Å

söndag 12 februari 2012

Morgon  - Frukost - Lördag!!

I går morse så blev jag serverad "breakfast in bed" av J.
Bästa starten på dagen och helgen.



Här sitter jag och ser lite "borta" ut.
Kanske i drömmarnas värld.
Vi åkte till Hudiksvall för att fika.


Det blev på Waynes Coffee.
En grillad ciabatta och en stoor latte.
Delade på en kladdkaka med grädde och sen då.
Jo sen åkte vi hem igen.
Mysigt hade jag ialla fall även om man kanske kan tycka att åka 10 mil för en go´fika är lite väl långt.

Vi tyckte inte det utan det var riktigt skönt att åka till en annan stad och vara lite anonym.
Man blir ju lätt trött på att se samma och samma hela tiden.

Nu blir det en dusch och sen den nya tv serien Kontoret.

P & K

Å
Cielo på en Fredag.. 

Ååh jag fick både smaka och smutta på italienskt i fredags, lovely.
På en nyöppnad fräsch restaurang/pub i vår lilla stad så tog detta place oss till utlandet.
Otroligt snyggt och framförallt super god mat.
Det kommer absolut att bli ett favvoställe om dom kan hålla samma klass på maten framöver.
Lite - för att vi fick vänta alldeles på tok för längen på maten.
Tur vi hade trevligt sällskap med oss, Jacob och Bianca.


Bianca och jag förväntansfulla och vrååål hungriga.
Bianca åt en kycklingsallad och jag tog en antipasti och en förrätt.
Mycket fick jag och jag blandade det jag var sugen på.
Mozzarella, parma, vitlök, stekt Karl Johan svamp mmmmm.


Min J och Jacob.
J åt pasta med oxfilé och Jacob lika som sin gumma ;)
Jag och darlingen drack fantastiskt gott vin ur otroligt snygga glas.


Min förrätt som var så god med bl a parma, hyvlad parmsan och ruccola.


Servitrisen Maria Hajo.
En gammal bekant till oss och våra barn.


Efterrätten som blev pannacotta för ungdommarna och chokladglass med chokladflagor.
Italienskt såklart.


På toaletten hängde denna enormt snygga spegeln som jag bara ville ha en bild på.
Eller jag skulle inte ha något emot att ha den själv heller.

Må så gott

Å.

onsdag 8 februari 2012

Efter hård träning så mumsar jag i mej.

Har nu tränat inte mindre än fyra pass på två dagar och igår kväll kände jag att jag blev så grymt sugen på pizza.




LCHF pizza "is da shit", hehe.


Hello sweeties!!!

Idag är jag verkligen seg.
Har varit ledig i två dagar och imorse när jag skulle upp så kändes det verkligen no, no, no!!!
Så jäkla trött och vad fort det går att "mossa" till sej alltså.

Har ju inte behövt kliva upp allt för tidigt på två dagar  men kände imorse att det var riktigt trögt.
Men imorron börjar jag tolv ialla fall.
Men jag ska träna spinning vid halv nio först.
Galet när jag är seg tycker ni nu va?
Men faktum är att om jag gör det så får jag en massa energi till hela lååånga arbetspasset sen.

Men nu vet jag att det sitter några och undrar, hur gjorde hon pizzan.

Kommer här;
Om ni kolllar ingredienserna till frallorna så är det typ samma lika förutom att.

1  Byt ut 1 dl mandelmjöl mot !,5 dl riven ost.
2  Häll inte i brödkryddan.
3  Tillsätt 0,5 tsk salt extra.
Annars är det lika som till frallorna
Låt den stå någon minut för att svälla.

Häll smeten på en plåt (jag smörjde den med lite rapsolja).
Den blir lite kladdig men det går och det räcker inte till en hel plåt.
Inte så noga om den inte blir jämn i kanterna heller. =)



Grädda mitt i ugnen på 175 grader i 10 minuter.
Ta ut pizzabotten och lägg på allt gott du kan tänka dej.

Jag hade först krossade tomater med chilismak, riven ost, gul lök, färska champinjoner, zuccini, färska tomater, oliver, pepparsalami och soltorkade tomater.
Pudrade över med lite vitlökspulver och pizzakrydda.
Ja precis i den ordningen faktiskt och sen in i ugnen i ca 15 minuter till.
Voila!!!

Jag gjorde en sallad till och sen massor av beasås, mums..

Nu blir det eldning innan jag ska iväg att se en bandymatch.
Det var ett tag sen men nu så blir det att se mannens favvolag som har hemma match mot Tillberga..

See yaa!!

Å


tisdag 7 februari 2012



Dagens moi...

Efter dagens första träningspass som var spinning.
Helt galet trött och slut.
Hade lite problem att få igång mina stockar (ben) men efter ett tag så då jäklar var det full fart igen.


Efter dagens första dusch..
Lika trött och slut men nöjd.




Fick dessa dojjor av Jacke förra veckan.
Vi var på stan och hade en lunchdejt.
Inte lätt att bli vuxen med en massa funderingar om livet.
Men vi hade en trevlig morsan/son tid och jag åkte ju hem sjukt nöjd efter att ha fått dessa snyggisar av honom. =)



Här kommer det;

RECEPT på frukost Frallorna...

9 stycken

3 ägg
1 dl vispgrädde
3 dl mandelmjöl
2 msk fiberhusk
1/2 dl krossat linfrö
1 tsk salt
1,5 tsk bakpulver
1 krm brödkrydda
sesamfrön

GÖR SÅ HÄR;

1  Sätt ugnen på 175 grader.
2  Vispa ägg fluffigt.
3  Tillsätt vispgrädden och rör om.
4  Blanda alla torra ingredienser och vänd ner.
Rör samman till en smet/deg.
5  Låt smeten stå några minuter för att svälla.
6  Klicka med hjälp av en sked ut smeten på en pappersklädd plåt.
7  Grädda mitt i ugnen i ca 20-25 minuter.
8  Kan toppas med sesamfrön.

Lycka till och skriv gärna om ni gör dom och berätta vad ni tyckte.

Nu ska jag snart byta om för dagens andra träningspass som är Power, (styrka).
Men först lite krubb i kistan.

P & K 

Å

måndag 6 februari 2012

Ny vecka med bara två dagars jobb.
Det är inte alls dåligt det.




I slutet på förra veckan tror det var i torsdags så storstädade jag här hemma och som ett brev på posten kom raringen hem med inte mindre än två buketter med rosor. =)

Älskar rosor och brukar köpa snittblommor till helgerna.
Blev riktigt glad och överraskad av min mans två fina buketter.


Igår så var det ju bandyVMfinal.
Klev upp och bakade jättegoda LCHF frallor.
Supergott med nybakat till frukost.


Hello alla härliga!!

Måndagar är väl ljuvliga och speciellt om man är ledig.
Har inget emot att jobba helg när man har lediga dagar i vardagen.
Att dessutom vara hemma själv är helt fantastiskt underbart.

Går runt i min pyjamas fortfarande och planerar lite matlagning.
Det blir tre rätter som ska tillagas innan det är dags för träning.
Kör två pass idag med både kondition -  spinning och ett power med tung styrka.

Blev ju förkyld i fredags men känner att den inte bryter ut helt så antingen motar jag den eller så bjuder jag in den helt nu.
Men tänker inte bara sitta och vänta på att se var det bär iväg.
Hjälper den på traven att bestämma sej för det ena eller det andra isället jag.

Trevlig start på veckan.

P & K

Å

lördag 4 februari 2012

LOVELY  LÖRDAG!!!

Är hemma efter ett långt pass på jobbet, 7-20.
Min darling i livet har serverat mej lite rött i mitt favvoglas.
Det smakar ännu bättre då =)


Igår så var jag en av dom som satt fast i snökaoset på E4 mellan Gävle - Söderhamn.
Knäppte lite kort med min iphone för att visa dom där hemma hur det var verkligen.
Tänkte att va tusan MMS ar in till Aftonbladet och gissa vad.
Dom ringde upp och ville publicerra två av korten (inte detta) på webben.

Tja, why not.
Det gjorde lite klirr i kassan, 1400:- =)
Inte dumt det när jag ska till Turkiet om någon månad.

Ikväll har vi inte mindre än -29 C här, brrrr.
I hate it, onödigt kallt.
Men det är ju ändå vinter och ska erkänna att måste jag välja så hellre detta än storm.
Det fixar jag inte, blir så stressad när det blåser.

Bäst att ha vattnet på dropp för det har en tendens att frysa för oss.
Men nu så är äntligen Melodifestivalen slut så jag kan mysa ner mej med mannen i soffan och hoppas på påfyllning i glaset.

Trevlig Helg!!!

Å